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martes, 3 de noviembre de 2015

Hamburguesa FoodJoying

Hoy toca presentaros a mi Hamburguesa FoodJoying.

Ingredientes:
1 kilo de carne ternera (aguja o tapilla)
perejil picado
ajo molido
pimienta blanca
salsa Perrins
mostaza
2 yemas de huevo
salvado de avena



Para la carne soy bastante estricto y la suelo preparar yo. Suele ser de ternera de la pieza de aguja o si tengo mas recursos y menos tiempo de tapilla. Digo lo de menos tiempo, ya que la de aguja hay que limpiarla y desechar las partes de grasa y telillas no deseables. Suelo cortarla con un molinillo cortador de poquitos a poquitos. Son muy baratos y trata mejor a la carne que la picadora de las carnecerías que primero la comprimen, luego la cortan y por si no ha sufrido bastante la vuelven a presionar para que salga por los dichosos agujeritos y para mas inri hay gente que dice, ”me la pasas dos veces”, en fin para gustos… Yo digo FoodJoying.

Cuando la tengo cortada la extiendo y la adobo, os cuento. Lo primero pico un poco de perejil y se lo echo (vale el seco picadito), también la condimento con un molinillo de ajo, pimienta blanca, unas gotas de mostaza (la que os guste), unas gotas de salsa Perrins, dos yemas de huevo por quilo de carne un poco de leche y yo en lugar de pan rallado incorporo salvado de avena, para hacerla digestiva. (La sal se pone cuando está cocinada para que no suelte nada de jugo durante la elaboración). Lo mezclo todo haciendo una masa y si está muy blanda y con muchos líquidos lo resuelvo con el salvado de avena. Luego las porciones o las bolas las suelo hacer de 140 gramos, y a partir de ahí las extiendo para hacerlas o para congelarlas bien extendidas o bien en el formato que mejor os vaya para vuestro frigorífico.

La suelo hacer a fuego fuerte, 90% de potencia con unas gotitas de aceite y la dejáis a vuestro gusto.


A la hora del montaje viene lo divertido. ¿Qué hay en la nevera y en la despensa? Pues de lo que haya, lo que os guste y os sea mas FoodJoying.  Hoy haré mi réplica a los nachos utilizando las patatas fritas, pondré una de las claras de huevo en forma de tortilla, de las que me han sobrado del adobo de la carne y unas buenas lascas de queso Parmesano (que lo prefiero al de láminas).

Todo ello encima de una loncha de pan de trigo de espelta y por su puesto no  faltará ni unas hojas de lechuga ni las salsas de rigor como ketchup, mayonesa y/o mostaza. Cuando os apetezca con un yogur griego un poco de leche unas vueltas del molinillo que tenemos todos en casa (un tuti-fruti de pimientas) y queso parmesano muy ralladito se hace una salsa de 10, pero eso si con cuidado de no tapar el sabor del ingrediente principal del plato que en este caso es el de una carne buena, bien cortada, bien adobada y bien cocinada. 

Ah! Y buen FoodJoying!


miércoles, 21 de octubre de 2015

Sándwich "Salmon Dance" templado

La receta que os traigo hoy es sólo para los amantes de los sándwiches bajos en calorías y con un toque delicioso de salmón. Una forma distinta de comer pescado, o una manera más divertida de disfrutar del sándwich.



Ingredientes (1 sándwich):

Dos rebanadas de pan al gusto (preferiblemente integrales)
un trozo de salmón de unos 150-200 gramos
mayonesa (light o normal)
unas hojas de lechuga
dos láminas de queso


Primer paso: cogemos nuestro salmón, y si es muy gordito, lo marcamos en la sartén y lo metemos al horno unos 5 minutos a 180 grados. Si el filete de salmón es finito con hacerlo en la sartén bastará. Lo sacamos y apartamos.

Segundo paso: en este caso he escogido pan integral de molde, pero el pan de hogaza ancha también está riquísimo con este tipo de pescado. 
Tostamos el pan de la forma que más os guste, os doy dos sugerencias. La primera, tostarlo en la sartén con un par de gotitas de aceite. La segunda, en nuestra tostadora de toda la vida. Si lo hacéis en la sartén, podéis darle un poco de Rock&Roll con un toque de sal de ajo (esta sal la venden en los supermercados y es un condimento perfecto para hacer pescado o pollo a la plancha).

Tercer paso: untamos de mayonesa las dos rebanadas de pan y le colocamos las hojas de lechuga en trozos o bien enteras. Acto seguido, encima de la lechuga escogemos dos lonchas de queso, el que más os guste y las ponemos encima de la lechuga. Un queso que combina genial es el de bola o bien el Gouda, ambos son riquísimos y no son grasos.

Cuarto paso: el salmón va justo a continuación, encima del queso. Cerramos el sándwich con cuidado, y ¡voilà! ya tenemos nuestro "Salmon Dance". Perfecto para acompañar con un buen vino blanco o una cerveza. 

¡Una cena de campeones!

Nota: si lo preferís podéis hacer primero el pan y acto seguido el salmón. Aconsejo hacerlo como lo he puesto en la receta ya que es mejor que el pan esté calentito y el salmón templado.